Järvenpää

Avainkortilla päivittäin 4–23 (24)
asiakaspalvelu ma 12–20, ti 10–19, ke 10–17, to 10–18, pe 10–15, la–su suljettu

YHDEN KERRAN TÄSMÄ PIENRYHMÄVALMENNUS KESKIVARTALO

15.1.2020 12:50

Personal trainer Anne Björkstenin johdolla maanantaina 20.1.2020 klo 18:15.

Kuinka aktivoin keskivartaloni oikein ja hallitusti kuntosalilla treenatessani tai ryhmäliikuntatunneilla eri liikkeitä tehdessäni?

Näihin kysymyksiin saat vastauksen personal trainer Anne Björkstenin yhden kerran täsmä pienryhmävalmennuksessa, jossa tehdään monipuolisia liikkeitä keskivartalolle ja valmennuksen jälkeen saat vielä kirjalliset ohjeet kuinka jatkossa toimit ja hallitset keskivartalosi myös arjessa.

Valmennuksen hinta 19€/hlö ja ryhmä kokoontuu maanantaina 20.1.2020 klo 18:15-19:15 yläkerran personal trainer salissa.

Ilmoittaudu mukaan ryhmään vastaanottoon tai sähköpostitse jarvenpaa@ladyline.fi

ps. ole nopea, sillä vain 10 ensimmäistä mahtuu mukaan!