Järvenpää

Avainkortilla päivittäin 4–23 (24)
asiakaspalvelu ma 12–20, ti 10–19, ke 10–17, to 10–18, pe 10–15, la–su suljettu

PIENRYHMÄ FITNESS STARTTAA 4.4.

9.3.2018 13:56

Sinulle joka olet 15-23 vuotias!

Haluatko oppia treenaamaan hyvällä tekniikalla, oikein ja vähän kovempaa? Lisätä lihasmassaa ja oppia suunnittelemaan omaa treenaamistasi tulevaisuudessa? Opetella perustekniikoita ja niiden lisäksi erikoistekniikat tulevat tutuiksi.
Ehkä haluaisit jopa kilpailla tulevaisuudessa jossain fitnesslajissa? Tai tavoittelet muuten vain hieman "fitimpää" fysiikkaa.

Tervetuloa treenaamaan johdollani kerran viikossa LadyLinen kuntosalille! Opit ne kikat ja tekniikat joita ei nettivalmennuksissa opeteta!
Miksi minä osaan ne?
Kilpailin vuosina 2005 ja 2006 Fitnessmalli-kilpailuissa ja vuonna 2008 Bodyfitness-kilpailussa. Tiedän kuinka kilpailuihin treenataa ja ne pienet jutut, joilla tuloksia saadaan aikaan.

Mitä teemme pienryhmässä?
Pienryhmän mukana jokainen harjoittelee yksilöllisesti, yksilö pt-valmennusta edullisemmin. Jokaisella tapaamisella harjoitukset tehdään eri teemalla.

  • Alkaen 4.4.

  • Tapaamiset keskiviikkoisin klo 17:00

  • Kesto 2kk, 8 tapaamista

  • Tapaamisten kesto 60min.

  • LadyLinen asiakkaille 75€/kk, muut 125€/kk

  • Ilmoittaudu LadyLinen vastaanottoon

Kysy minulta rohkeasti lisää sähköpostitse jenni.tuokko@ladyline.fi tai nappaa minua hihasta LadyLinella! Alaikäinen, muista napata huoltaja mukaan täyttämään pienryhmäsopimus.

Terveisin personal trainerisi Jenni Tuokko!

ps. keskiviikkona 28.3. pienryhmän demo-tunti klo15:00 LadyLinen kuntosalilla, muista lämmitellä etukäteen noin. 7min.