Iisalmi

Hyvinvointikeskus on avoinna avainkortilla päivittäin 4–24. Asiakaspalvelu on avoinna
ma 12–17
ti–ke 12–18
to 12–17

Tutustu LadyLinen personal trainereihin

LadyLine personal trainer on liikunnan moniosaaja (Europe Active, EQF Level 4), joka on perehtynyt useisiin liikuntalajeihin, liikunnan ja elimistön fysiologisiin yhteyksiin sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseen.

Heli Veteli

Heli Veteli

Koulutus

Personal Trainer (Trainer4You/EHFA), Voimavalmentaja (Trainer4You), Ravintovalmentaja (Trainer4You), Kuntosalivalmentaja (Trainer4You), Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You), Ilmajooga-ohjaaja, Painonnoston ohjaaja

Erityisosaaminen

Kuntosalivalmennus, painonnoston ohjaus, voima- ja fysiikkavalmennus, kehonmuokkaus, painonhallinta, fitness-kisavalmennus

Kielitaito
  • Suomi Suomi

Olen toiminut personal trainerina vuodesta 2016 saakka. Valmennuksessani on ollut satoja asiakkaita, joista osan kanssa olemme kulkeneet pitkän taipaleen yhdessä ja osan kanssa olemme kohdanneet saliohjelma- tai ravinto-ohjauksessa. Asiakkaani ovat elämäntapamuuttujia, lihasmassan tai voiman kasvattajia sekä fitnesslajien kilpailijoita. Kuntosali on kuulunut harrastuksiini aina 90-luvun alusta saakka ja viime vuosina siitä on tullut oikeastaan intohimoni. Tykkään tekniikkavalmentamisesta ja näin ollen pääset kanssani harjoittelemaan oikeita liiketekniikoita, niin perusliikkeissä kuin vaikka rinnallevedossa. Minulla ei ole valmista valmennussapluunaa, vaan jokainen asiakas huomioidaan yksilöllisesti. Kanssani onnistut pääsemään tavoitteeseesi! Olen lisäkouluttautunut voima- ja ravintovalmentajaksi sekä painonnoston ohjaajaksi. Tällä hetkellä opiskelen 1-tason fitnessvalmentajakoulutuksessa ja tarkoituksena on valmistua myös 2-tason fitnessvalmentajaksi marraskuussa 2020. Vahvuuksiani ovat: • kehonmuokkaus • ravintovalmennus • elämäntapamuuttujat • kuntosalitekniikka-valmennus • kisavalmennus/ fitnesslajit / bikini-, wellness- ja bodyfitness / painonnoston ohjaus

Satu Kainulainen

Satu Kainulainen

Koulutus

Personal trainer (Trainer4You/EHFA), Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)

Kielitaito
  • Suomi Suomi

Oletko miettinyt, että haluaisit aloittaa uuden terveellisemmän elämän, saada itsesi kuntoon tai aloittaa uuden harrastuksen? Jos näin on, ota rohkeasti yhteyttä niin aloitetaan matka yhdessä. Oma liikuntataustani on hyvin monipuolinen, mutta päälajini oli kilpahiihto 17 vuotiaaksi saakka. Ryhmäliikunnan suurkuluttaja olen ollut aina. Lisäksi kuntosaliharjoittelu on kuulunut elämääni teini-ikäisestä lähtien. Tykkään haastaa itseäni ja kokeilla uusia juttuja. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja ja ohjauskokemusta on ennättänyt kertyä jo reilut 10 vuotta. Valmentajana olen kannustava, helposti lähestyttävä, iloinen ja tarpeen tullen myös vaativa.

VARAA VELOITUKSETON LIIKUNTANEUVONTA

LadyLine personal trainer osaa suositella sinulle parhaiten soveltuvan yksilövalmennuspaketin yksilöllisten tarpeidesi pohjalta. Varaa aika veloituksettomaan liikuntaneuvontaan ja aloita matkasi kohti tavoitteistasi.