Iisalmi

Hyvinvointikeskus on avoinna avainkortilla päivittäin 4–24. Asiakaspalvelu on avoinna
ma 12–19
ti ja to 12–18
ke 12–17
pe 15–16.30

Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu 19.8.-15.12.2019

3.8.2019 09:37

Täältä löydät syksyn ohjelman. Tutustu ja tule kokeilemaan :)

Vastaanotto avoinna 19.8. alkaen ma 12-19, ti 12-18, ke 12-17, to 12-18 ja pe 15-16.30. Myös kertamaksulla 10€ tai 10 kerran kortti 90€.


MAANANTAI
16:30 CoreTrimmi 20'
17:00 Bailalatino 50' (Lavis 19.8. ja 26.8.)
18:00 BODYPUMP 60' (45min 19.8. ja 26.8.)
18:00 Terve Selkä-Jooga 60'

TIISTAI
10:00 Lempeä IlmaJooga
16:45 TIMMI 30'
17:25 Zumba 30'
17:25 LadySpin 45'
18:05 Piloxing 45'
18:20 BODYBALANCE 45'

KESKIVIIKKO
16:30 HIIT 20'
17:00 BodyTrimmi 45'
18:00 LadyPilates 55'
19:05 Lempeä IlmaJooga 60'

TORSTAI
09:30 BODYBALANCE 45'
16:45 FarkkuPeppu 30'
17:25 LadySpin 30'
17:20 Zumba 45'
18:15 FitnessPilates 45'
19:10 Kahvakuula 45'

PERJANTAI
09:15 Lavis 45' (alk. 20.9.)
16:45 PT-treenit 45' (kaikille avoin)
17:45 Vahva IlmaJooga 60'

LAUANTAI

Ei ohjattuja tunteja. Virtuaalitunnit klo 4-24. Seuraa ilmoittelua tapahtumien osalta.


SUNNUNTAI
17:30 VoimaJooga / YOGAFUNC vuoroviikoin 60' (ei tuntia 15.9, 20.10, 10.11, 15.12, ohjaaja koulutuksessa)