Pilates alkeet-workshop ma 4.8. klo 17-18.15 ja pe 15.8. klo 17-18.15

2.7.2025 14:18

Ilmoittaudu mukaan!

Haluaisitko vahvistaa kehoa lempeästi ja löytää hallitun liikkeen ilon? Tule mukaan Pilates Alkeet-workshopiin ja ota rauhassa ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja rennompaa kehoa.

Workshopissa opit pilateksen perusteet asiantuntevassa ja kannustavassa ohjauksessa. Workshop sopii sinulle, joka haluat parantaa ryhtiä, vahvistaa keskivartaloa ja löytää yhteyden omaan kehoosi – omaan tahtiisi, ilman suorituspaineita. Workshopin käytyäsi saat myös enemmän irti viikkotunneista.

LadyLinen asiakkaille workshop on veloitukseton (myös kuntosaliasiakkaille), muille 20€. Ilmoittautumiset sähköpostilla iisalmi@ladyline.fi.

Tervetuloa mukaan!