Helsinki - Hakaniemi

Viiden viikon pienryhmä

Koetko liikunnan aktivoimisen hankalaksi ja mietit, osaatko tehdä liikkeitä oikein? Kaipaat vaihtelua omatoimiseen harjoitteluun tai liikkuminen on ollut tauolla pidempään? Aloita treenit nyt pienryhmässä! Pienryhmässä treenataan kaksi (2) kertaa viikossa viiden viikon ajan. Pienryhmässä saat yksilöllistä ohjausta ja mahdolliset rajoitteet otetaan huomioon. Treenaamme isossa salissa vapailla painoilla, omalla kehonpainolla ja teemme myös huoltavampaa treeniä. Pureudutaan tekniikkaan ja opetellaan kehon hallintaa. Tervetuloa naisten omaan kuntosaliin Hakaniemeen!

• alkaa tiistaina 26.4.2022 klo 16
  • tapaamiset LadyLine Hakaniemen isossa salissa
    • tiistaisin 16:00–16:45
    • torstaisin klo 16:15–17:00
• kesto 5 viikkoa
• hinta 119 €
  • maksetaan kassaan ensimmäisellä kerralla
  • maksuvälineenä käy myös liikuntaedut
• enimmäisosallistujamäärä 10 henkilöä
• vähimmäisosallistujamäärä 5 henkilöä
• ohjaajana Marika Haag
• lisätiedot marika.haag@ladyline.fi
• ilmoittaudu mukaan 21.4. mennessä

Ilmoittaudu mukaan!

Sitovat ilmoittautumiset alla olevan lomakkeen kautta.