Helsinki - Hakaniemi

Keskus avoinna kulkuavaimella
ma–pe 6–21(22), la–su 8–20(21)
Asiakaspalvelu avoinna
ma–to 16–19
pe 15–17

ALKAVAT PIENRYHMÄT!

5.9.2019 13:15

PIENRYHMÄ VOIMA alk. 25.9. Klikkaa otsikkoa ja lue lisää

UUSI PIENRYHMÄVALMENNUS VOIMA ALKAA!!

Tutustu voimaharjoittelun eri osa-alueisiin ja opi levytankotekniikoiden perusteet. Lihasvoima kasvaa, liikehallinta paranee, harjoittelusta tulee tehokasta ja tuloksia syntyy. Lisäksi saat henkilökohtaista tekniikkavalmennusta. Pienryhmä sopii sinulle, jolle salitreenaaminen on jo ennestään tuttua hommaa tai haluat saada treeneistäsi vieläkin enemmän irti ja oppia uusia tekniikoita.

Valmennus alkaa keskiviikkona 25.9. klo 18. Tämän jälkeen treenit jatkuvat 8 viikon ajan keskiviikkoisin klo 18 Ladyline Hakaniemessä.

Hinta ei-jäsenille 199 € (sisältäen 8 treeniä pienryhmässä + 8 omatoimista treenikertaa salilla kurssin aikana). Hinta jäsenille 159 €.
Hintaan sisältyy myös henkilökohtainen kuntosaliohjelma.

Max osallistujamäärä 8 henkilöä.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 22.9
janina.palviainen@ladyline.fi

Hae mukaan valmennukseen!