Helsinki - Hakaniemi

Keskus avoinna kulkuavaimella
ma–pe 6–21(22), la–su 8–20(21)
Asiakaspalvelu avoinna
ma 15–20, ti–ke 15–19
to 15–18, pe 15–17, la 9.30–11.30 (kiinni heinäkuun lauantait)

Ilmottaudu mukaan Linjakkaat Ladyt painonhallinta- ja kiinteytyskurssille

23.12.2016 13:01

3 kk:n pituinen kurssi alkaa ti 17.1.2017. Klikkaa otsikosta lisätietoihin!

Linjakkaat Ladyt painonhallinta- ja kiinteytyskurssi 3 kk

Nauti loppuvuoden juhlien ajan elämästä ja aloita kiinteytyminen ja kunnon kohottaminen vuodenvaihteen jälkeen ohjatussa pienryhmässä! Kurssilla opit mm. kehoa kiinteyttävän ja kuntoa kohottavan kuntosaliharjoittelun perusteet. Saat tukea ryhmältä ja kurssin ohjaajalta omiin tavoitteisiisi pääsemiseksi. Edistymistäsi seurataan mittauksin. Kurssi sisältää kerran viikossa, tiistaisin klo 18 pidettävien yhteisten treenien lisäksi täyden kuntoiluoikeuden kuntosalilla koko kurssin ajaksi. Hinta 149 € + Wellness-kulkuavain 20 €. LadyLinen jäsenet 119 €. Paras pudottaja palkitaan!

Tiedustelut ja ilmottautumiset la 14.1. mennessä kurssin ohjaajalle Janinalle, janina.palviainen@ladyline.fi. Kurssille osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä.Kurssi sopii myös rapakuntoisille ja liikapainoisille. Paikat täyttyvät nopeasti, varaa omasi heti!