Keskus avoinna kulkuavaimella
ma–pe 6–21(22), la–su 8–20(21)
Asiakaspalvelu avoinna
ma 15–20, ti–ke 15–19
to 15–18, pe 15–17, la 9.30–11.30
| Aika | Nimi |
|---|---|
| Katso koko viikon ohjelma » | |
| 07:30 | Virtuaalitunti™ Lady Jooga (30 min) |
| 08:10 | Virtuaalitunti™ Keskikeho (30 min) |
| 10:00 | Yin & Yang jooga (60 min) |
| 11:00 | Kotiäitijumppa-aika (240 min) |
| 15:25 | Virtuaalitunti™ Danza (30 min) |
| 16:05 | Virtuaalitunti™ Venyttely (30 min) |
| 17:25 | BARRE® (30 min) |
| 18:00 | Hot Jooga (90 min) |
| 18:00 | BODYCOMBAT® (60 min) |
| 18:05 | Spinning Free (45 min) |
| 19:10 | BODYPUMP® (60 min) |
Tiistaiaamupäivän Lady Teeman kesäkuun tuntina on Kahvakuula Ohjaajana Päivi Riste.
Kesäpistekilpailu: Voita Jopo!Porrastreenit joka toinen tiistai! Kesän muutosaikataulut!
Ensi viikolla vietämme PT-päiviä tiistaista torstaihin. Tiistaina 24.4. klo 17.30 ja 19.00 Technogymin edustaja Elisa Aunola pitää tietoiskuja Mywellness -systeemistä. Keskiviikkona 25.4. Janina vetää kiertoharjoittelun salilla klo 17.15 ja torstaille 26.4. voi varata kehonkoostumusmittaukseen aikoja klo 17-18. Varaukset ja ilmoittautumiset netin kautta http://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/helsinki-hakaniemi/ptviikko/ tai suoraan asiakaspalvelusta.
