Espoo - Nihtisilta

Hyvinvointikeskus on avoinna avainkortilla ma–su 6–23. Asiakaspalvelu on avoinna ma, ke 9–12 ja 16–20 ti, to 16–20, pe 9–12.

Personal Training- ja ryhmäliikuntaviikko 24.-30.9.

11.9.2018 13:25

Viikko täynnä huikeita tapahtumia! Vietämme Personal Training- ja ryhmäliikuntaviikkoa 24.-30.9. Klikkaa otsikkoa, lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Päästämme valmentajamme valloilleen avoimien ovien merkeissä! Ohjelmassa veloituksettomia tapahtumia ja ryhmäliikuntatunteja sekä lisäravinnemaistatuksia. Ilmoittaudu mukaan, niin kuulet parhaat hyvinvointi-, jaksamis- ja treenivinkit.

Viikolla ohjelmassa:

  • ma 24.9. klo 10:30–11:00 Omron-kehonkoostumusmittaus
  • ma 24.9. Zumba-maraton klo 17.50-18.35 / klo 18.35-19.20
  • ti 25.9. klo 17:30–18:00 Omron-kehonkoostumusmittaus
  • ke 26.9. klo 10:00–10:30 Laiteopastus
  • ke 26.9. klo 18.40–18.55 BODYPUMP®-tekniikkaopastus
  • to 27.9. klo 17:30–18:00 Combat-pienryhmä
  • to 27.9. klo 18:00–19:00 Luento: Stressinhallinta - näin minimoit ja hallitset stressiä arjessasi
  • to 27.9. klo 18:00–18:30 Laiteopastus
  • to 27.9. klo 18:30–19:15 Kyykkykoulu-pienryhmä

Lue lisää tapahtumista ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/espoo-nihtisilta/ptrl-viikko/

Paikkoja tapahtumiin on rajoitetusti, joten ole nopea ja varmista oma paikkasi!