Ilmaiset treeniohjelmat

Haluamme auttaa sinua saamaan treenit käyntiin helposti! Rakensimme yleisimmin toivotut treeniohjelmat, joista voit valita ja ladata mieleisesi. Kaikkiin ohjelmiin sisältyy kuntosaliohjelma, ravitsemusohjeistus ja treenisuunnitelma 30 päivälle. Valitsemasi treeniohjelma on ilmaiseksi käytössäsi Syke-treenisovelluksessa. Ilmaisten treeniohjelmien lataus edellyttää voimassa olevaa LadyLine-asiakkuutta.

LadyLinen Syke-treenisovellus sisältää mm. seuraavat ominaisuudet:

  • Treeniohjelmat
  • Treenipäiväkirja
  • Askelseuranta
  • Unen ja fiiliksen seuranta
  • Omat tehtävälistat ja muistiinpanot
  • Integraatio useimpien sykemittareiden kanssa

Näin saat saliohjelman käyttöön

  • ilmaiset ohjelmat löydät LadyLinen Syke-treenisovelluksesta
  • valitse alta toimipisteesi, lataa sovellus ja ota sovelluksesta käyttöön valitsemasi treeniohjelma