Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Takaisin

Virtuaalitunti™ Venyttely 15

Jumppatunnit, Venyttely

Perusvenyttelyä rauhallisessa ja miellyttävässä tunnelmassa. Tunnilla keskitytään suurimpien lihasryhmien venyttelyyn, parannetaan lihaksien aineenvaihduntaa ja lisätään liikkuvuutta. Rauhallista ja rentouttavaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto