LadyLinen vetoomus liikunnan ALV-kannan nostoa vastaan  Lue lisää

Takaisin

Virtuaalitunti™ Venyttely 11

Jumppatunnit Venyttely

Perusvenyttelyä rauhallisessa ja miellyttävässä tunnelmassa. Tunnilla keskitytään suurimpien lihasryhmien venyttelyyn, parannetaan lihaksien aineenvaihduntaa ja lisätään liikkuvuutta. Rauhallista ja rentouttavaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto