Takaisin

Virtuaalitunti™ Pilates 4

Jumppatunnit Pilates

Pilates-harjoittelua kehon huoltamiseen. Pilateksen avulla vapautat kehosi kireyksistä ja vahvistat ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Lihashuoltoa ja syvien lihasten harjoittelua, Rauhallista ja rentouttavaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto