Virtuaalitunti™ Kamppailu 5

Jumppatunnit, Kamppailu

Nyrkkeilyä, taistelulajeja ja sykkeennostoa. Tunnilla vuorottelevat iskusarjat, potkut ja hyppy/juoksuosiot. Lihaskuntoa ja kestävyyttä kehittävä.

Kesto: 30 min

Välineet: