Tärkeä – LadyLine-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Takaisin

HIIT 1

Lihaskuntotreenit, Hiit

Helppo HIIT-harjoitus. Kiinteyttää ja kehittää niin lihaskuntoa kuin kestävyyttä.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto, käsipainot