Koronavirustiedote – me haluamme varmistaa, että harjoittelu LadyLine-kuntokeskuksessa on turvallista sinulle
Päivitetty 1.3.2021
Osa LadyLine-kuntokeskuksista pysyy edelleen avoinna asiakkailleen, mutta koronatilanteen johdosta olemme tehneet linjauksia omiin toimintamalleihimme ja laatineet ohjeistukset asiakkaillemme turvallisen harjoittelun takaamiseksi.
Toimintamallit ja ohjeistukset vaihtelevat keskuskohtaisesti alueellisten koronatilanteiden (perusvaihe, kiihtymisvaihe tai leviämisvaihe) ja paikallisten suosituksien sekä toimipistekohtaisten rajoituksien ja toimipistekohtaisten mahdollisuuksien perusteella. Tarkista viimeisimmät tiedot oman LadyLine-kuntokeskuksen asiakaspalvelusta.
Kuinka me varmistamme harjoittelun turvallisuuden LadyLine-kuntokeskuksissa
Terveys
Henkilökuntamme ei työskentele LadyLine-keskuksessa, jos he tuntevat olonsa vähänkään kipeäksi
Kasvomaskit
Henkilökuntamme pyrkii käyttämään kasvomaskia eri työtehtävissä
Puhdistus
Olemme tehostaneet siivouskertojen määriä ja huolehdimme, että keskuksissamme on saatavilla käsidesiä, paperipyyhkeitä ja roskakoreja
Ryhmäliikunta
Ryhmäliikuntatuntien ryhmäkokoja ja tuntimääriä on rajoitettu. Tarkista aluekohtaiset rajoitukset oman LadyLine-keskuksesi verkkosivujen uutisista.
Pukuhuoneet
Olemme poistaneet käytöstä joka toisen pukukaapin turvavälien toteutumisen tehostamiseksi
Saunat/lapsiparkit
Olemme sulkeneet LadyLine-keskuksissa sijaitsevat saunat ja lapsiparkit toistaiseksi
Kuinka sinä voit varmistaa oman ja muiden kuntoilijoiden harjoittelun turvallisuuden LadyLine-kuntokeskuksissa
Pysy kotona, jos tunnet olosi kipeäksi
Jos olet terve ja hyvinvoiva, tervetuloa treenaamaan! Mikäli sinulla on edes pieniä sairauden oireita, älä tule kuntosalille. Noudata THL:n voimassa olevia testaus- ja karanteeniohjeita.
Kasvomaskit
Käytä kasvomaskia yleisissä tiloissa, kuten aulassa, asiakaspalvelussa ja pukutiloissa. Treenatessa kasvomaskia ei tarvitse käyttää, mutta huolehdithan silloin erityisen tarkasti turvaväleistä.
Kirjaa käyntisi
Muistathan aina rekisteröityä kosketusnäytölle, kun tulet salille. Meidän on kyettävä tunnistamaan salillamme vierailleet asiakkaat.
Hygienia
Pese kätesi heti salille tullessasi ja pese käsiäsi ja käytä käsidesiä perusteellisesti ja usein. Älä koske kasvoihisi treenin aikana ja huolehdi yskimishygienista.
Juominen
Käytä omaa juomapulloa. Hanasta suoraan juominen on ehdottomasti kielletty.
Turvavälit
Pidä vähintään kahden metrin turvaväli kanssatreenaajiin. Noudata turvaväliä kuntosalin yleisissä tiloissa, itse kuntosalilla sekä ryhmäliikuntatunneilla. Ethän siis mene esimerkiksi toisen asiakkaan viereiselle lämmittelylaitteelle, ellet erikseen saa siihen asiakkaalta lupaa.
Puhdistus
Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet käytön jälkeen keskuksista löytyvällä desinfiointisuihkeella ja käsipaperilla.
Pukuhuoneet
Kiinnitä erityistä huomiota turvaväleihin suihku- ja pesutiloissa. Suosittelemme peseytymään kotona mahdollisuuksien mukaan.
Treeniajankohta
Ajoita osa harjoittelustasi mahdollisuuksien mukaan keskusten hiljaisempiin ajankohtiin, kuten aamuihin, aamupäiviin sekä loppuviikkoon. Lisätietoja näistä hiljaisista ajoista saat oman LadyLine-kuntokeskuksesi asiakaspalvelusta.
Kuinka sinä voit harjoitella LadyLine-kuntokeskuksen ulkopuolella
Live streaming -ryhmäliikuntatunnit
Muista liittyä Facebookissa olevaan ’LadyLine & LadyLine Ryhmäliikunta ja valmennus’-ryhmään. Löydät sieltä ilmaisia live-streaming ryhmäliikuntatunteja piristämään juuri sinun päivääsi.
Online-palvelut
Tarjoamme Online-palveluidemme kautta monipuolisen valikoiman lihaskuntotreenejä ja suosittuja jumppatunteja. Juuri sinulle tarkoitetut Online-palvelut löydät tästä.
Me pidämme sinut ajantasalla kaikista muutoksista
LadyLinen johto seuraa tiiviisti uutisointia, tutkimuksia ja asiantuntijalausuntoja sekä Suomessa että kansainvälisesti. Keskustelemme asioista terveysalan asiantuntijoiden ja muiden kuntokeskustoimijoiden kanssa. Tiedotamme aina välittömästi, mikäli käytännöt syystä tai toisesta muuttuvat.