Kesytä joulustressi – näin selviät joulukuusta zeninä
Aiheuttaako joulunodotus enemmän ahdistusta, kuin iloa? Nouseeko stressilevelit taivaisiin jouluvalmisteluista? Helpota…
Lue lisääPå svenska
Blogistamme löydät ajankohtaisia artikkeleita hyvinvoinnin eri osa-alueista. Blogistamme löydät täsmävinkit treenaamiseen, ravitsemukseen, palautumiseen ja muihin kuntoilijalle tärkeisiin asioihin.