• Suomeksi
  • På svenska
Tilaa vierailijapassi
LadyLine
  • Toimipisteet
    • Helsinki - Hakaniemi
    • Iisalmi
    • Joensuu
    • Kajaani
    • Kotka
    • Kouvola
    • Lahti
    • Loimaa
    • Mikkeli
    • Porvoo
    • Rovaniemi
    • Vaasa - Ritz
  • Palvelut
  • Online
  • Rekry
  • Yhteystiedot
  • Osta asiakkuus
  • Blogi

palautuminen

Liikkujan 4 tärkeää veriarvoa

5.5.2022 08:00

Monet tekijät vaikuttavat siihen, miten energisiä olemme arjessa tai urheillessa ja minkälaiseksi terveytemme muodostuu…

Lue lisää

Miksi palautuminen on tärkeää treenien kannalta?

6.4.2022 08:00

Kun keho ei palaudu riittävästi, eivät treenitkään kulje. Palautuminen on siis tärkeää treenien kannalta, mutta miksi…

Lue lisää

Älä hajoita itseäsi hiihtolomalla - toimi näin

16.2.2022 08:00

Hiihtolomalla nautitaan ja rellestetään rinteessä ja ladulla. Vaarana on kuitenkin koko kehon jumi, kun lämmittely ja…

Lue lisää
© 2022 LadyLine
LadyLine-ketju • Sopimusehdot • Yhteystiedot • Rekry • Tietosuojaseloste
Popup