Kuntonyrkkeily workshop ti 7.5. klo 18.10-19.55

10.4.2024 14:26

Workshopin käytyäsi pääset osallistumaan viikkotunneille. Mikäli olet aikaisemmin harrastanut lajia tai potkunyrkkeilyä, workshopia ei tarvitse käydä.

Mukaan mahtuu 10 asiakasta. LadyLinen asiakkaille kuuluu hintaan, muille 10€.

Varaa paikkasi iisalmi@ladyline.fi.

Kuntonyrkkeilyssä harjoitetaan kestävyyttä, voimaa ja koordinaatiota erilaisten lyönti- ja liikkuvuusharjoitteiden avulla, sekä vahvistetaan lihaskuntoa tehokkaasti ja monipuolisesti. Koko kropan tehotreeni, missä pidetään hauskaa ja isketään hyvästit niska- ja hartiaseudun jumeille! Tunnilla ei otella toisia vastaan.

Ohjaajana Heli Linden

Tervetuloa mukaan!