LadyLine delar ut 500 träningsstipendier åt ungdomar – anmälan öppen!  Läs mer och ansök här

Takaisin

HIIT 1

Muskelkonditionsträning Hiit

Lätt HIIT-träning. Ökar fastheten och utvecklar både muskelkonditionen och uthålligheten.

Kesto: 30 min

Välineet: gympamatta, hantlar