Järvenpää

Avainkortilla päivittäin 4–23 (24)
asiakaspalvelu ma 12–20, ti 10–19, ke 10–17, to 10–18, pe 10–15, la–su suljettu

SUOSITTU 60 PÄIVÄN HAASTE HENNA ALANDERIN JOHDOLLA!

10.4.2018 11:54

23.4.-22.6. Haasteen hinta vain 65€! Haasteeseen pystyt osallistumaan etänä, sillä haaste suoritetaan suljetussa Facebook-ryhmässä!

60 PÄIVÄN HAASTE 23.4. - 22.6.2018 VAIN 65€

Hyvän suosion saanut 60 päivän haaste starttaa jo kolmannen kerran käyntiin!

Ota napakka startti kevääseen ja kesään ja haasta itsesi liikkumaan ja syömään oikein 60 päivän ajan.

Haasteessa noudatat personal trainer Henna Alanderin tekemiä vaihtuvia viikkotreeniohjelmia kahdeksan viikon ajan. Saat myös ruokavinkit tukemaan haastettasi. Aiempien haastelaisten toiveesta mukana on nyt yksi yhteinen live-tapaaminen kimppatreenien merkeissä, joissa hyvällä meiningillä taatusti pääset haastamaan itsesi ja puskemaan itsesi pidemmälle kuin koskaan aiemmin!

Haasteeseen osallistuvilla on oma suljettu Facebook-ryhmä, jonne saat viikottaiset treeniohjelmat, ruoka- ja kehonhuoltovinkit sekä personal trainerin ja ryhmäläisten tuen.

Tee itsellesi päivän paras päätös ja hyppää mukaan!

Tammikuun haastelaisten ajatuksia, palautteita ja fiiliksiä:

"Kiitos tästä haasteesta! Hyvä startti saada liikunta ja ruokailu takaisin elämään. Mielettömän hyviä juttuja ja kyllä kannatti lähteä mukaan!" - Nea

"Oon todella iloinen, että lähdin mukaan! Haasteessa joutui poistumaan omalta mukavuusalueelta. Sain paljon ajattelemisen aihetta ja uusia ideoita treeniin sekä ruokailuun. Sain energiaa ja puhtia päivään ja painoa tippui 4 kiloa!" - Riina

"Kiitos! Haastoin todella itseni ja kävin epämukavuusalueilla, kun kokeilin uusia lajeja ja ruokia. Ruokavaliosta sain karsittua turhat karkit ja pullat ja sain monipuolisuutta." - Terhi

"-6 kg! Kiitos piiskurille! " - Tilda

"Viikon treeniohjelmat ovat mahtavia ja tulevat jatkossakin käyttöön!" - Kaisa

"8 viikon saldona parempaa mieltä, rytmiä ruokailuun, tekemisen meininkiä, tsemppaamista ja kannustusta. Senttejä lähti vyötäröstä 11 ja reisistä 4 cm! - Anne

"Kiitos huipputsemmpausta ja tästä on hyvä jatkaa!" - Jonna

Ilmoittaudu mukaan LadyLinen vastaanottoon tai sähköpostitse jarvenpaa@ladyline.fi. Haaste maksetaan kertamaksuna LadyLinen kassaan huhtikuun aikana.

Meillä, Nainen-SinäPäätät