Skip Ribbon Commands
Skip to main content
viikko-ohjelma
​​Viikko-ohjelma​


  
Lauantai
10.30-11.25 Zumba® 55'
11.40-12.40 Hot Body Jooga 60’
13.00-13.55 BODYCOMBAT® 55'
14.15-14.45 Virtuaali Lady Girya 30'
14.50-15.20 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
14.55-15.25 Virtuaali Korsetti 30'
  
Maanantai
09.00-09.30 Virtuaali Korsetti 30'
09.40-10.10 Virtuaali Venyttely 30'
11.30-12.00 Virtuaali RVP 30'
12.10-12.40 Virtuaali Lady Jooga 30'
15.25-15.55 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
16.00-16.30 Virtuaali Kiinteytys 30'
17.10-17.55 Kahvakuula 45'
18.00-18.55 Zumba® 55'
18.00-18.45 Spinning 45'
18.35-19.30 Hot BODYBALANCE® 55'
19.05-19.35 Step 30'
19.40-20.10 CXWORX® 30'
19.40-20.10 Hot Venyttely 30'
  
Tiistai
07.30-08.00 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
08.05-08.35 Virtuaali Lady Girya 30'
10.30-11.15 Ladyt 45'
11.20-12.05 Hot Body Jooga 45’
14.00-14.30 Virtuaali Muokkaus 30'
14.05-14.35 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
15.25-15.55 Virtuaali RVP 30'
16.05-16.35 Virtuaali NHS 30'
17.15-18.00 SH'BAM® 45'
17.30-18.30 Lady Jooga 60'
17.40-18.25 Spinning 45'
18.05-19.35 CXWORX® 30'
18.40-19.35 BODYCOMBAT® 55'
18.45-19.30 Fitness Pilates 45'
19.40-20.35 BODYPUMP® 55'
19.40-20.40 Hot Venyttely 60’
  
Keskiviikko
07.30-08.00 Virtuaali Lady Jooga 30'
08.10-08.40 Virtuaali Korsetti 30'
11.30-12.00 BODYPUMP® 30
12.05-12.35 Lady Spin 30’
15.25-15.55 Virtuaali Lady Danza 30'
16.05-16.35 Virtuaali Venyttely 30'
17.00-17.55 BODYPUMP® 55'
18.05-18.35 Nhs 30'
18.30-20.00 Hot Body Jooga 90’
18.40-19.25 SH'BAM® 45'
18.55-19.25 Lady Spin 30’
19.30-20.00 CXWORX® 30'
19.30-20.00 Lady Spin 30’
20.05-20.35 Hot Venyttely 30'
20.05-20.35 Kahvakuula 30'
  
Torstai
07.15-08.15 Hot Body Jooga 60’
09.00-09.30 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
09.35-10.05 Virtuaali Muokkaus 30'
11.30-12.00 Virtuaali Lady Girya 30'
12.10-12.40 Virtuaali NHS 30'
15.25-15.55 Virtuaali Lady Jooga 30'
16.05-16.35 Virtuaali Kiinteytys 30'
17.15-18.10 FTC 55'
17.20-18.05 Fitness Pilates 45'
18.15-19.45 Hot Body Jooga 90’
18.15-18.45 CXWORX® 30'
18.50-19.45 BODYATTACK® 55
19.05-19.15 Spin Intro 15'
19.15-19.45 Lady Spin 30’
19.50-20.35 Kahvakuula 45'
19.50-20.35 Hot Venyttely 45'
  
Perjantai
09.00-09.55 BODYBALANCE® 55'
11.00-11.30 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
11.35-12.05 Virtuaali RVP 30'
14.00-14.30 Virtuaali Lady Danza 30'
14.40-15.10 Virtuaali Kiinteytys 30'
16.00-16.30 Lady Spin 30’
16.35-17.05 CXWORX® 30'
17.15-18.10 BODYPUMP® 55'
17.15-18.15 Hot Body Jooga 60’
  
Sunnuntai
13.35-14.05 Virtuaali Sisäpyöräily 30'
14.15-15.10 BODYPUMP® 55'
15.30-16.00 Virtuaali RVP 30'
16.15-17.10 BODYATTACK® 55'
17.15-18.10 BODYBALANCE™ 55'

Olemme avoinna

ARKISIN: Ma-To 13.15-21.00, Pe 9.30-17.30, VIIKONLOPPUISIN: La 10.00-14.30
​​
Linnanmäki

Löydät LadyLinen myös Facebookista,
Twitterista ja YouTubesta.

Lady Line facebookissa   Twitter   YouTube

Herbina 6.5.2013 >>
HANKIASIAKKUUSNETTIKAUPASTA!