LadyLine jakaa 500 nuorten treenistipendiä – haku käynnissä!  Lue lisää ja hae tästä

Takaisin

Virtuaalitunti™ Pilates 5

Jumppatunnit Pilates

Pilates-harjoittelua kehon huoltamiseen. Pilateksen avulla vapautat kehosi kireyksistä ja vahvistat ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Lihashuoltoa ja syvien lihasten harjoittelua, Rauhallista ja rentouttavaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto