Fitness Pilates koulutukset ovat kaikille avoimis koulutuksia, joita LL Internetional järjestää.
Mitä on Fitness Pilates?
Fitness Pilates on sekoitus perinteisiä Pilates-liikkeitä ja tavallisia fitness-harjoituksia. Liikkeet on mukautettu sopimaan sekä liikuntaa harrastamattomille että fitness-intoilijoille. Kaikki harjoitukset on sovellettu niin, että kaiken tasoiset ja ikäiset ihmiset voivat saavuttaa tuloksia ja kokea onnistumisen iloa.
Koulutus soveltuu
1. Fysioterapeuteille
2. Ryhmäliikuntaohjaajille
3. Personal Trainers
4. Tanssinohjaajille
5. Liikunnanopettajille ja -ohjaajille
Kouluttajana toimii Esben Aalvik. Hän on koulutukseltaan fysioterapeutti ja opiskellut myös liikuntalääketiedettä Saksassa. Liikunta-alalla hän on toiminut 20 vuotta. Kouluttajana Esbenillä on laajaa kansainvälistä kokemusta. Koulutuskieli on englanti.
Fitness Pilates 1
Ensimäinen moduuli on matkasi alku kolmen moduulin kokonaisuudesta. Ensimmäisen moduulin sisältö:
• mitä pilates on
• pilateksen periattet
• anatomian kertausta
• pilates liikkeet
• opettaminen
Moduulin jälkeen voit aloittaa Fitness Pilates tuntien ohjaamisen.
Fitness Pilates 2
Toisella moduulilla saat käyttöösi uusia liikkeitä, syvennät oppimaasi ja pääset vaihtamaan kokemuksia muiden Fitness Pilates ohjaajien kanssa.
Kurssin sisältö:
• perusliikkeiden kertaus
• oma tekniikka
• opettaminen
• uudet liikkeet
• liikkeiden yhdistäminen sarjoiksi
Fitness Pilates 3
Kolmas moduuli on koulutuskokonaisuuden viimeinen osio. Saat tunneillesi uusia liikkeitä ja virikkeitä välineistä, syvennät oppimaasi, ja vaihdat kokemuksia muiden Fitness Pilates ohjaajien kanssa. Koulutuksen aikana tehdään myös opetusnäyte sekä kirjallinen koe.
Kurssin sisältö:
• Teoriakoe
• opetusnäyttö
• opettaminen
• uudet liikkeet
• vanhojen asioiden syvetäminen
Koulutuksen hinta
395 € + alv / moduuli LL Internationalin asiakkaille
495 € + alv / moduuli muille osallistujille
Hinta sisältää koulutuksen, materiaalin sekä lauantain ja sunnuntain lounaat.